由于气道阻塞，患有“老慢支”的病人常会发生呼吸困难。因此，病人需要积极进行肺功能锻炼才能有效减少不适状况的发生。其中，腹式呼吸法和缩唇呼气法能加强胸、
膈呼吸肌的肌力和耐力，且简便易行，可在家中随时进行。
1、吸气时用鼻子，用力吸气。
2、呼气时缩唇，嘴巴成鱼嘴状，缓慢呼气，双手轻压腹部，尽量呼尽气体 。
3、吸气和呼气比初起可1：2，慢慢到1：4为目标。每天2次，每次10分钟。
腹式呼吸有4个要求，要做到4个字：深、长、匀、细。深，即深呼吸，就是一呼一吸都要到头；长，时间要拉长，要放慢；匀，一定要匀称；细，就是要细微，不能粗猛。
优点是可以充分发挥心、肺细胞的功能，增大肺活量，加强心肺功能，加大了消化系统的动力，进而增强、激活其功能，利于排除聚积在肠道毒素及压力的释放。
