妇女一生中有五个时期的生理情况比较特殊。这就是青春期、新婚期、孕期、产褥期、围绝经期，应格外注意保健，以维护身体健康。
青春期：注意乳房护理及月经期保健，为保护乳房，选择合适的胸罩，不能束胸。
少女切记盲目减肥。月经期保持乐观情绪，忌食生冷辛辣食物，注意外阴卫生，痛
经是青春期的常见症状，必要时对症治疗。
新婚期：做好心理准备适应新的生活，注意生理卫生，防治疾病发生，男女双方在新婚疲乏
且接触烟酒机会较多时，应加强避孕，建议婚后3-6个月再怀孕。
孕期：不宜过重体力劳动，减少性生活，避免接触有毒有害物质，停经84天内建立《围产保健卡》，定期检查，保持充足睡眠及良好心态，保持乳头清洁，使用较宽松的胸罩。
产褥期：注意空气流通，保持外阴清洁，严禁同房以免引起感染及慢性盆腔炎，产后42天进行产后检查。哺乳期，母乳是婴儿最理想的食物，婴儿吸吮可促进宫缩，加速子宫复原，防止出血。产妇应每次排空乳汁，防止急性乳腺炎，避免吃刺激性强的食品，母乳喂养至少在半年以上。
围绝经期：妇女卵巢功能减退，但不等于性生活停止。绝经期常表现头痛、失眠、心悸、面红、发热、出汗，应以精神疗法为主，保持健康的生活方式，每年进行妇科检查及乳腺检查。
