[预防保健]
1、 少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐不宜过饱。
2、 多吃海鱼和富含维生素和膳食的食物,少盐,少动物油,少胆固醇。
3、 生活要有规律,保持足够的睡眠,饭后不宜立即就寝,睡觉右侧卧位。
4、 保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。
5、 适量运动,运动强度以不出现胸闷气短、不增加心率和血压,不出现心律失常为原则。
6、 控制总能量摄入,保持理想体重(身高-105)Kg。
7、 随身携带常用药物,必要时紧急自救,家属应掌握心脏复苏的抢救知识。
8、 养成良好的排便习惯,保持大便通畅。
[防病食疗]
1、 韭白粥:韭白30克,粳米100克。
2、 木耳烧豆腐:黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量。
3、 荷叶粥:荷叶1张,粳米100克。
4、 双花茶:金银花,白菊花少许。
[中医防治处方
胸痹:斯泰龙(银杏叶片)、麝香保心丸、丹参片