其实不用紧张啦,腰痛有很多原因,其中最常见的是腰肌劳损和腰椎间盘突出。而大多数人的腰痛,则属于慢性腰肌劳损,跟椎间盘突出是两回事。那怎么分辨?
腰肌劳损:可摸到,有压痛,劳累时加重,休息后好转
腰肌劳损(腰背筋膜炎),表现为慢性、间歇性或持续性腰部肌肉周围酸痛,位置比较浅,能够摸到,按压的时候有疼痛感;
在劳累时疼痛加重,休息时好转,但不会出现超过膝关节以下的疼痛。
腰椎间盘突出:位置深、活动受限,一侧下肢有放射性疼痛。
腰椎间盘出问题时,疼痛的位置比较深,但在触摸腰、后背时,没有明显的压痛感;
活动受限,弯不了腰;一侧下肢有放射性疼痛和麻木的症状,如果在伸膝的同时抬腿,能诱发或加重上述症状,就更要高度怀疑了。