2018年3月24日是第23个“世界防治结核病日”。今年的活动主题是:“开展终结结核行动，共建共享健康中国”，旨在倡导社会各界力量积极行动起来，采取有效措施，控制结核病疫情、消除结核病的社会危害，为实现健康中国而共同奋斗。中国是一个结核病大国，但是不必恐慌，结核病是可防可治的。现在就和大家聊聊“结核病”的防治知识。
一、结核病是什么？
结核病是一种由结核分枝杆菌引起的常见的慢性传染病。除了头发和指甲外，身体任何其他部位，如淋巴结、骨骼、关节、皮肤等都可以被结核分枝杆菌侵犯，但最常侵犯的部位是肺部，称为肺结核。
那么，肺结核有哪些危害呢？肺结核如果不及时治疗，不仅会影响人体健康，而且影响生活、工作，甚至危及生命；同时，还有可能传染给身边的人。所以，一旦患有结核病，一定要早治疗。
二、结核病怎么治？
1.治疗地点
肺结核患者要在所在地结核病定点医院或结核病防治所接受规范检查和治疗。有咯血的肺结核可疑症状者，还可以免费提供痰涂片及痰培养检查。另外，已经登记的肺结核患者在治疗期间可以免费获得X线胸片、痰涂片、痰培养及肝肾功能检查，并免费获得标准方案中的抗结核药物。
2.治疗周期
初治肺结核规范治疗时间一般为6个月，复治肺结核一般为8个月。只要按医生的要求服药，坚持治疗至少6～8个月，大部分患者可以治愈。
3.治疗方法
化学药物治疗（简称化疗）是治疗结核病最基本的方法，抗结核药物有20余种之多，目前常用的抗结核药物包括异烟肼、利福平、乙胺丁醇、吡嗪酰胺、链霉素，这也是国家免费提供的治疗药物，这些药物抗结核作用最强，不良反应相对少。
4.治疗原则
还要强调，结核病的治疗必须遵循“早期、规律、全程、联合、适量”十字原则。
早期：就是早诊断、早治疗，早期治疗有利于疾病的恢复，更有助于减少排菌患者对周围人的传染风险。
规律全程：指的是要在结核病专科医生指导下用药治疗，只有规律用药才能有效杀灭结核菌；如果治疗不规律，间断用药，容易造成耐药，治愈率将大幅度降低。在服用抗结核药物2～3周后，临床症状缓解或消失，但是仍然有少部分结核菌存活，这个时候千万不能自作主张停药，只有坚持用药治疗满疗程才有可能充分杀灭体内的结核菌，取得治疗的成功，减少复发的风险。
联合适量：由于结核菌是一种很容易产生耐药的细菌，所以抗结核治疗需要多种药物联合使用，既能增强疗效，缩短治疗时间，又可避免耐药产生。同时为防止产生严重不良反应，影响疗效，必须遵循医嘱服药，那是医生根据患者的年龄、体重来计算的，自己不能擅自增加或减少药量。
5.私自停药/间断服药后果很严重
目前我国结核病实施直接面视下的短程督导化疗，也就是由医生或家人看着病人服药，确保不漏服药、不间断服药。如果患者不听大夫的话，私自停药或间断服药会导致治疗失败、疾病复发，甚至可能产生耐药。一旦成为耐药肺结核，治疗时间需要18～24个月，甚至更长时间，治疗费用比一般肺结核高十倍以上，而且治愈率较低，甚至可导致死亡。如果传染给其他人，被感染者一旦发病也是耐药肺结核！所以，一定要遵从医嘱，不能根据症状的有无来决定用药与否。
6.出现不良反应怎么办
在治疗期间，可能会出现恶心、呕吐、食欲下降、皮肤瘙痒等情况，一旦出现不适症状，需立即到医院就诊，在结核病专科医生指导下调整治疗方案。
三、如何预防感染结核病？
说了那么多治疗方面的事，听上去有点可怕，不用担心，结核病可防可治。下面就聊聊怎么“防”。
1.如何防止传染给其他人
肺结核病人使劲咳嗽、咳痰、打喷嚏，或者大声说话的时候，会把带有结核菌的飞沫播散到空气中，这些飞沫被周围人群吸入将会造成感染。传染期肺结核患者应该停工、休学，隔离治疗，独居一室，尽量避免去公共场所，尤其是封闭场所。传染期的患者去公共场所时应主动佩戴口罩，要养成不随地吐痰的卫生习惯，用纸将痰包起来进行焚烧。病人咳嗽、打喷嚏时要用手帕或肘部掩住口鼻，避免直接面对他人，减少结核菌的传播。
2.如何避免被传染
如果我们身边有结核病患者，应该如何避免被传染呢？
第一，接种疫苗，这是一个预防疾病的很有利的武器，我们国家的政策是在新生儿时免费接种卡介苗，这可以有效预防儿童重症结核病的发生，但仍不能完全避免被传染。
第二，房间要经常开窗、通风，尤其是人员密集的场所，比如教室、集体宿舍等。
第三，当要进入较高危险场所时，比如医院、结核科门诊，建议佩戴医用防护口罩。
第四，虽结核病是一种传染病，很多人都被感染结核菌，但被感染者一生发生结核病的几率为10%。发病与否与机体的免疫力密切相关，所以，要养成良好的生活作息习惯，做到饮食均衡，劳逸结合，保证足够的睡眠，保持愉悦的心情，增强自身免疫力；一旦患有影响免疫力的疾病，一定要定期筛查结核病。
3.家庭预防
如果家庭中有传染性肺结核患者，需采取适当的消毒、隔离措施。病人最好独居一室，患者的餐具经常用水煮沸，衣服、被褥可在太阳下暴晒。使用70%的酒精、0.5%的“84”消毒液擦拭物品也可以杀灭结核菌。可购置紫外线灯，用于室内物品的消毒。房间要经常开窗通风。密切接触者如果出现咳嗽、咳痰超过2周，或痰中带血，必须立即去结核门诊就诊。
说了那么多，总结一下。首先，坚持规范治疗，大部分肺结核病人能够治愈，而私自停药或间断用药，可导致耐药，造成很大危害。其次，知晓科学防护，可以远离结核危害。最后希望社会大众要多主动了解结核病相关知识，不要惧怕肺结核，更不要歧视肺结核病人，养成良好的生活习惯，让我们远离结核危害。
四、学校结核病防治核心信息
1、肺结核是长期严重危害人民群众身体健康的慢性传染病；
2、肺结核主要通过呼吸道传播，人人都有可能被感染；
3、咳嗽、咳痰2周以上，应当怀疑得了肺结核，要及时就诊；
4、不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩口鼻，戴口罩可以减少肺结核的传播；
5、规范全程治疗，绝大多数患者可以治愈，还可避免传染他人；
6、出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后，应当主动向学校报告，不隐瞒病情、不带病上课;
7、养成勤开窗通风的习惯；
8、保证充足的睡眠，合理膳食，加强体育锻炼，提高抵御疾病的能力。
五、结核病菌真可怕，教你如何“全副武装”预防结核病！
1、导致结核病的细菌到底有多可怕？
结核病的病原菌叫做结核分枝杆菌（以下简称为结核菌），它的的杀伤力和生存能力都很强大。据央广网报道，这种细菌生长缓慢，增殖一代需要10-20小时（其它常见的细菌增殖一代仅为10-20分钟）。结核菌的这种特点使得结核病成为一种慢性疾病，其治疗周期也显著长于其它的细菌感染。结核菌在干燥痰内可以存活6-8个月，在-6℃左右可以存活4-5年，粘附在空气尘埃中的结核菌可以保持传染性8-10天。这也就意味着，结核菌可以通过空气进行大范围传播，暴露在有结核菌空气中的所有人都可能受到结核菌的侵害，患上结核病。
2、生活中如何预防结核病？
感染结核菌后是否发病取决于人体免疫力的强弱。从冬季过度到春季，由于消耗增加，免疫机制下降，一旦感染结核菌就很容易发病。那么春天该如何提高人体的免疫力，并以此预防结核病呢？
据《齐鲁晚报》报道，“春捂”是预防疾病的自我保健良方。过早脱掉棉衣会因寒气侵袭血管导致人体免疫机制下降，从而受到空气中病毒的侵袭，所以还需保持“春捂”，根据每日的气温添减衣物。另外，不同食物中含有多种不同的营养成分有助于提高人体免疫力，所以应该在日常饮食中保持均衡营养。
中国防痨协会秘书长、原中国疾控中心结核病控制中心副主任成诗明表示，由于结核菌可以通过空气进行传播，所以除了提高人体免疫力以外，在春季人们还要注意室内卫生，经常开窗通风，降低空气中结核菌的浓度。同时，如果要进行户外活动，应尽量避免在尘土飞扬、环境质量较差的地方久留或进食。而作为传染性肺结核患者，出门时就要戴医用防护口罩，以防将结核病传染给他人。
来源《中国疾控中心网》
