泌尿系结石该如何远离？

预防结石要远离诱因

泌尿系结石好发于30~60岁人群，男性多于女性。泌尿系结石的形成诱因主要有以下四个方面。

一、饮水过少，食入过多的高嘌呤、高盐、高蛋白质、高钙、高草酸类食物，都是结石的诱发因素。

二、一些疾病或病理状态也可引起泌尿系结石，如甲状旁腺功能亢进、肿瘤、高尿酸血症、服用激素类药物、肾小管酸中毒、长期卧床等。

三、解剖结构异常也是结石的常见诱因，如肾积水、输尿管狭窄、海绵肾、多囊肾、马蹄肾等。

四、前列腺增生、排尿困难、异物进入膀胱等可诱发膀胱结石。

避免以上诱因，对于预防泌尿系结石有帮助。

治疗方法因人而异

得了结石不要怕，及时就诊是关键。泌尿外科医生会根据结石所在部位、大小、数量、梗阻和感染等情况采取不同的治疗措施。

保守治疗  一般直径小于6毫米的肾结石、输尿管结石，自行排出的可能性较大，表面光滑、形状接近圆形的结石相对容易排出。通过多饮水、多跳跃，大部分结石都能被排出体外。但需要留意有无结石排出，即使不再痛了，如果没有看到结石排出，最好2周后复查一次彩超或者腹部CT，看一下结石还在不在。不要因为不痛了就不管了。不痛的结石更可怕，它会使肾积水慢慢增多，导致肾功能逐渐变差。

体外冲击波碎石  如果结石直径为6~10毫米，发病时间短，可采取体外冲击波碎石加口服药物进行排石治疗。体外冲击波碎石后，通过口服排石药物、运动、扩张输尿管、多饮水等可帮助结石排出体外。

微创手术治疗  如果结石直径大于1厘米，或者输尿管有明显狭窄，又或者结石停留时间较长，则需要行微创手术治疗。患者可选择输尿管镜、输尿管软镜、经皮肾镜等不同的治疗方法。