流感来了！这份指南请收好！

流感通常有哪四种类型？

1.甲型流感：

人感染后症状明显，高峰通常出现在冬春季，可能会不定期造成全球大流行。

2.乙型流感：

主要有BV和BY两种型别，通常会隔几年出现一次流行高峰，呈现周期性季节流行。

3.丙型流感：

少见，可感染人，但症状较轻，对人类威胁较小。

4.丁型流感：

少见，可感染少数动物，未见人感染病例，对人类威胁最小。

流感可以通过哪些途径进行传播？

流感病毒主要通过飞沫传播，也就是感染者咳嗽或者打喷嚏时，形成带病毒的飞沫，经口、鼻、眼等直接或间接接触后导致感染；流感病毒也可在密闭场所经气溶胶传播。

哪些人感染流感病毒后有重症风险？

老年人、年幼儿童、肥胖者、孕产妇、慢性病患者。

如何预防流感？

1. 良好卫生习惯：

勤洗手，注意咳嗽礼仪和手卫生，避免接触过公共物品的手直接接触手、鼻、眼等部位。

2. 通风换气：

做好室内通风换气，减少进入人群密集的密闭场所。

3. 佩戴口罩：

外出时佩戴口罩，特别是去公共场所或乘坐公共交通工具时，减少接触出现呼吸道症状的人。

4. 提高免疫力：

通过合理饮食、适量运动、充足睡眠等方式，增强体质，提高抗病能力。

5. 接种流感疫苗：

于流感流行季前及流行期接种，2-4周后产生抗体。建议6月龄及以上且无接种禁忌的人群接种流感疫苗。抗体保护水平6-8月，且每年流行的毒株可能有所差异，因此每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段。